Les Magiciennes d’Ose de Bizanos, en partenariat avec l’association billéroise L’Art de l’être, vous proposent une journée unique dédiée à la compréhension et à la prévention du burn-out, le dimanche 23 mars au Château de Franqueville à Bizanos.
Vous sentez que la charge mentale pèse sur vous ? Vous souhaitez prévenir l’épuisement professionnel ou mieux comprendre ses mécanismes ? Cette journée est faite pour vous ! Dans un cadre bienveillant et ressourçant, profitez d’ateliers pratiques, de cercles de parole et d’espaces d’échange pour reconnaître les signaux d’alerte et agir avant qu’il ne soit trop tard.
AU PROGRAMME :
- 10h00 – Burn-out : Fardeau ou Cadeau ? avec Camille Raffanel, coach professionnelle
- 11h00 – Identifier les 4 étapes du burn-out avec Caroline Joutotte (thérapeute du sommeil) et Sandra Saint-Genez (RH)
- 12h00-13h30 – Pause déjeuner (Food Truck Le Toqué du Coin)
- 13h30 – Chemins de Vie : Se reconnecter à ses besoins avec Alexandra Jacob
14h30 – Autodiagnostic : décoder son monde intérieur et extérieur avec Sandra Saint-Genez
16h00 – Insomnies et burn-out avec Caroline Joutotte et Virginia Robert
Cercles de parole à 11h00, 14h30 et 16h00
Exposition photo de Morlaàs Atelier Photo
Exposition photo de Morlaàs Atelier Photo
Tarif : 39€ (dont 10€ reversés à L’Ostalada, résidence inclusive et partagée)
Places limitées – Inscription obligatoire !
Réservez dès maintenant sur helloasso
Infos & contact :L’Art de l’être : rita.eyremandi@gmail.com – 06 29 49 06 92
Les Magiciennes d’Ose : 64lmdo@gmail.com – 06 15 83 10 96
Château de Franqueville, Chemin Henri IV, Bizanos, France